top of page

Айвар

{Без жиров, уксуса и соли}


Айвар часто используется в качестве намазки или гарнира, ароматного соуса и вкусового ингредиента в балканских блюдах. Очень прост в приготовлении и невероятно вкусный!






Ингредиенты:


• 6 красных болгарских перцев или перцев мегафона

• 2 баклажана

• 1 головка чеснока

• 2 ст.л. лимонного сока

• 3 ст.л. кленового сиропа

• от 1/4 до 1/5 ч.л. морской соли (по желанию)

• 1 свежий перец чили (или по вкусу)


Приготовление:


Запечь перец, баклажаны и неочищенный чеснок при температуре 180°С в течение 1 часа.


Дайте им остыть, очистите перец и баклажаны, добавьте в кухонный комбайн. Выдавите зубчики чеснока и добавьте к остальным ингредиентам.


Крупно нарежьте свежий перец чили и добавьте в комбайн вместе с лимонным соком, кленовым сиропом и солью, если используете.


Измельчите в режиме пульсс, пока не получите однородную, но все еще грубую текстуру.


Переложите в небольшую кастрюлю и варите 30 минут на маленьком или среднем огне до загустения, часто помешивайте.


Хранить можно в плотно закрытой банке в холодильнике 3-5 дней.



Напишите в комментариях если вам понравился рецепт!

Commentaires


  • Instagram

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, опубликованная на этом сайте, предназначена только для общей информации и не должна восприниматься как руководство по медицинскому диагнозу или лечению, она не заменяет консультацию со специалистом традиционной или альтернативной медицины. Пользователи несут полную ответственность за то, как используется эта информация. Материалы предназначены только для информационных целей и не должны использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или расстройств, а также для назначения лекарств. Ничто на этом сайте не является гарантией определенных результатов. Консультация специалиста перед назначением новых препаратов или отменой уже назначенных врачом препаратов обязательна. Такая консультация также необходима перед началом любой диеты или программы, а также в случае, если вы ожидаете каких-либо проблем со здоровьем. Анна Гончарова не является лицензированным врачом, натуропатом, фармацевтом, физиотерапевтом или другим медицинским работником. Мы не несем ответственности за то, как вы распоряжаетесь полученной информацией.

©2024

bottom of page